Maggio 22-6:00 pm - 7:00 pm ORE 18.30 – VILLA BORGHESE – TEMPIETTO ANTONINO E FAUSTINA – 6X500 REC. 2
Maggio 27-6:30 pm - 7:30 pm ORE 18.30 – VILLA BORGHESE – TEMPIETTO ANTONINO E FAUSTINA – 60′ FACILI CON COACH MAX
Maggio 29-6:30 pm - 7:30 pm ORE 18.30 – VILLA BORGHESE – TEMPIETTO DI ANTONINO E FAUSTINA – 6X500 GIRO GAMBA REC. 2
Giugno 3-6:30 pm - 7:30 pm -MAR 3 GIUGNO – ORE 18.30 – VILLA BORGHESE – VALLE DEI CANI – 6 X 560m SALITE REC. CORSETTA Ritmi: Forti/Medi/Lenti
Giugno 10-6:30 pm - 7:30 pm -MAR 10 GIUGNO – ORE 18.30 – VILLA BORGHESE – TEMPIETTO ANTONINO E FAUSTINA -10 X 170m SALITE REC. 2’/ REC. 5’/200/500 FORTE Ritmi: Good Runners/Runners/Amatori
Giugno 17-6:30 pm - 7:30 pm -MAR 17 GIUGNO – ORE 18.30 – VILLA BORGHESE – TEMPIETTO DI ANTONINO E FAUSTINA 8 X 300 GIRO GAMBA REC. 60’
Giugno 24-6:30 pm - 7:30 pm -MAR 24 GIUGNO – ORE 18.30 – VILLA BORGHESE – TEMPIETTO ANTONINO E FAUSTINA – 25 X 400m Rec. 40’’ Ritmi: in 1.28 (3.40) /1.40 (4.10) / in 1.52 (4.40) / in 2.04 (5.10) / in 2.16 (5.30)
Luglio 1-6:00 pm - 7:00 pm -MAR 01 LUGLIO – ORE 18.30 – VILLA BORGHESE – TEMPIETTO ANTONINO E FAUSTINA – 15 X 500m Rec. 90’’ Ritmi: in 1.45/2.00/2.15/2.30/2.45/3.00
Luglio 6 - Luglio 13 SUMMER MASTERCLASS LIVIGNO + GARA GIRO DEL LAGO DI RESIA Livigno via Crosal, Livigno, Italy Scopri il programma
