Tutti i contenuti che ho realizzato negli ultimi quindici anni (i libri, la mia presenza sul campo, le mie email, tutte le mie attività anche offline, le conferenze a cui ho partecipato come relatore, etc…) avevano un unico obiettivo: promuovere Purosangue Training, ossia il modo corretto per correre al meglio. Perché la corsa è quello di cui mi occupo da 46 anni. Ho fatto confluire tutti i miei sforzi di comunicazione su questo progetto, con l’intento di aiutare ognuno ad entrare in possesso di quegli strumenti che permettono a una persona di diventare più consapevole delle proprie possibilità.
Coach Max
Sono Max Monteforte: in 46 anni ho corso per 137.000 km e da oltre 15 anni inizio ad allenare ogni giorno all’alba, per proseguire con sessioni di training che si sviluppano nell’arco della giornata, secondo le necessità delle persone.
Puoi vedere sul nostro sito cosa facciamo e come alleniamo, scoprendo così come poterti allenare e prepararti per correre una maratona o mezza maratona, oppure una delle sei maratone più belle del mondo del circuito Majors.
Km dopo km, mattoncino dopo mattoncino, ho messo a punto un sistema utile per permettere ad ogni runner di realizzare il sogno di correre la sua prima maratona.
Siamo invasi da tabelle, ma non tutti sanno davvero come correre. Online è disponibile ogni tipo di informazione su come allenarsi, ma qual è quindi il valore dell’esperienza?
Ogni volta che preparo una persona per una maratona faccio due cose: prima la rendo consapevole, poi creo il terreno giusto per raggiungere l’obiettivo. Ci metto sempre la faccia per fare ottenere il miglior risultato possibile ad un atleta che non crede nelle sue possibilità, mostrandogli il contrario e sostenendolo in questa progressiva presa di coscienza delle proprie capacità.
Quello che ho fatto in questi anni, infatti, è stato dare spazio alle testimonianze, presentate nelle stories, nei video e nel corso dei webinar in cui ho mostrato il mio metodo di allenamento. Probabilmente quello che ancora non ho fatto è spiegare in maniera verticale quale prodotto realmente commercializza Purosangue, come funziona, per chi è pensato e che benefici produce. Oltre, naturalmente ai motivi per cui una persona dovrebbe valutare l’acquisto di questo servizio.
All’inizio il numero di atleti che allenavo era limitato. Eravamo un piccolo gruppo di amici. La cosa andò avanti per un po’ finché poi decisi che era arrivato il momento di mettere a disposizione le mie competenze anche ad altri. Sì, avevo deciso di proporre la miglior soluzione per raggiungere un obiettivo, per superare un ostacolo e gestire meglio il proprio tempo.
Gli atleti che iniziarono ad allenarsi con me diventavano sempre più numerosi. Quotidianamente venivano organizzate sedute di allenamento la mattina e in serata. Nel corso degli anni questi allenamenti si sono strutturati sempre di più e si sono trasformati in un vero momento d’incontro portando alla nascita della prima running crew di Roma. Motivo per cui ho deciso di valorizzare e trasformare tutto ciò in un contesto di apprendimento, dove c’è gente che si allena in modo professionale, a tutti i livelli e dove è possibile progredire, come una vera e propria scuola di running.
Come funziona Purosangue Training
Se dovessi rispondere a cosa è, come funziona Purosangue Training, direi: è una scuola e funziona come un percorso di formazione che affronta una materia specifica – ovvero la corsa – pensata per tutti gli appassionati di sport (dall’amatore al professionista, dal medico all’imprenditore) che hanno la necessità di allenarsi per gestire le tensioni lavorative, ritagliarsi un momento per sé stessi e dedicarsi alla cura della propria persona, sia a livello fisico che mentale. È una presa di coscienza delle proprie competenze che aiuta a superare i propri limiti, che dona strumenti tecnici per tradurre l’azione in obiettivi concreti e risultati certi.
Il percorso di Purosangue Training è specifico e si crea intorno ad ogni singola persona che si ha davanti, basandosi sul livello di partenza e gli obiettivi che vengono messi sul tavolo. Per preparare una maratona possono essere necessari tre mesi o sei, come un anno o anche due, a seconda dell’impegno e del tempo che ognuno può dedicare agli allenamenti. Tuttavia, ci sono degli elementi in comune per tutti che ho definito “i pilastri del running” e che permettono a chiunque – che parta da zero o che abbia già dimestichezza con la corsa – di vedere davanti a sé la direzione corretta e poter disporre degli strumenti appropriati per dire: “Stiamo facendo le cose per bene, stiamo andando dalla parte giusta”.
Ecco quello che accade oggi durante i miei allenamenti. È esattamente un percorso formativo che resta anche in forma scritta, con tutti i suoi strumenti per verificare il raggiungimento di ogni piccolo step. Nel corso della mia esperienza ho imparato a lasciare traccia di quello che faccio con i miei atleti, per permettere loro di leggerlo e capirlo.
Ho realizzato vere e proprie “Pillole di corsa” e testi sul mondo del running (vedi la sezione libri), che rappresentano una sintesi ideale su cui soffermarsi e riflettere. Prima degli allenamenti invio ai miei atleti una descrizione dettagliata del lavoro da svolgere con ritmi, tempi, recuperi, in modo tale da valutarle insieme per pianificare ogni passaggio successivo. Non è banale, anzi è fondamentale. Non tutti afferriamo le stesse parole, non tutti siamo pronti a capire subito tutto quello che si deve fare, probabilmente perché non poniamo la stessa attenzione, perché abbiamo fretta, abbiamo poco tempo, abbiamo meno memoria di una volta e sicuramente perché abbiamo bisogno della sicurezza e del confronto con qualcosa di scritto. Per questo ogni mattina Purosangue Training – attraverso il portale Coach Peaking – invia ai miei atleti un riepilogo dell’attività da svolgere, declinata in ogni dettaglio. Invio loro appunti su come approcciarsi in modo positivo ad una gara, come migliorare la sensibilità su determinati aspetti della corsa, come imparare a sfruttare la scia del gruppo per sentire meno fatica ed allenarsi al meglio.
Relazione diretta con gli atleti
Non solo contenuti ma anche una relazione diretta con i miei atleti, attraverso il sostegno h.24, la risposta immediata sulla piattaforma WhatsApp e l’accesso all’area riservata del portale dove inviare messaggi, richiedere chiarimenti e nuove informazioni.
La relazione diretta, questo continuo scambio di feedback, è un momento d’oro. Sono convinto, infatti, che il confronto in forma scritta o tramite vocale valga molto di più: da una parte, infatti, c’è la possibilità di porre una domanda, di riflettere sulla circostanza ed esporre tutti quelli che sono i dubbi; dall’altra, c’è la mia risposta, finalizzata a far comprendere in modo semplice e ragionato ogni tipo di lavoro e di programma assegnato.
Purosangue Training è un luogo di produzione di contenuti non solo legati agli allenamenti, ma alla mia esperienza, al mio vissuto. È un luogo dove nasce materiale informativo utile ad avvicinare le persone al mondo della corsa e che permette alle persone di dire: “quel tizio ha fatto questa cosa e vende questa cosa che può essere utile per farmi arrivare dove voglio”.
Questa attività di creazione di prodotti e servizi da offrire, non è nozionistica. Questa cosa è vita, nel senso che fa parte del nodo in cui i protagonisti del mercato – mi riferisco alle imprese e ai professionisti – comunicano, sperimentano giorno dopo giorno l’effetto della produzione di contenuti e la reazione da parte dei loro clienti. Questa vitalità si trova in pieno dentro Purosangue Training ed è il motivo per cui entrare nel programma di allenamento significa accelerare la velocità di apprendimento, l’acquisizione della consapevolezza. È questo quello di cui noi abbiamo bisogno. Perché una cosa è studiare sui libri, un’altra è essere sul campo e vedere quello che succede costantemente, giorno dopo giorno.
Oggi gli atleti hanno bisogno di sentirsi protagonisti e di toccare con mano le loro possibilità, conoscere i propri limiti e focalizzarsi sugli obiettivi da raggiungere. Hanno necessità di far pratica, di vivere in prima persona l’attività e sentirsene attori. Quello che ho appreso negli ultimi 40 anni in cui mi sono relazionato con allenatori e atleti oggi è fondamentale per trasmettere un modo di vivere e di allenarsi. Questi contenuti, tratti da esperienze dirette e indirette – come gli stessi problemi che le persone incontrano nel corso degli allenamenti, legati alla gestione del tempo per allenarsi, alla tecnica da acquisire, agli obiettivi da raggiungere, agli infortuni da superare, etc… – oggi rappresentano il potenziale di Purosangue Training: una vera e propria enciclopedia, se così possiamo dire, dove si trova tutto ciò che riguarda la corsa e dove gran parte delle problematiche trovano una risposta.
Purosangue Training infatti è la soluzione che ti accompagna direttamente al traguardo. È la versione del puzzle già montato intero e incorniciato che mostra tutto ciò che è legato al mondo della corsa, ma è anche un puzzle in continua evoluzione, sempre attivo e sempre disponibile a modificarsi, a stare al passo con il tempo, a rispondere a nuove richieste.