Fitwalking – L’allenamento per imparare a camminare
I programmi di allenamento di Purosangue Training per il Fitwalking hanno l’obiettivo di aiutarti ad accrescere:
- Resistenza,
- Coordinazione
- flessibilità;
- Forza;
- Velocità.
Fare bene Fitwalking vuol dire percorrere chilometri secondo un giusto ritmo e raggiungere l’obiettivo; per farlo è necessaria una buona preparazione e un allenamento su misura realizzato da un professionista del settore che può aiutarti a conoscere i tuoi livelli e accrescerli con soddisfazione.
Sfida te stesso e trasforma la tua passione per la camminata nel tuo sport per tornare in forma grazie a Purosangue Training!
ALLENAMENTO IN PRESENZA ACQUISTABILE SOLO PER GLI UTENTI DI ROMA
Descrizione
Camminare secondo una tabella di marcia regolare fissata da un allenatore ed imparare a conoscere tutti gli aspetti fondamentali per tenersi in forma, aumentando la propria resistenza. Salute, forma fisica e la necessità di un allenamento specifico: sono questi i tre aspetti che hanno spinto Purosangue Training a realizzare un pacchetto di allenamenti esclusivi per chi ama questa disciplina. Camminare sembra la cosa più semplice che si possa fare.
Ma per evitare infortuni, raggiungere la cosiddetta attività cardio (ossia arrivare a stimolare l’apparato cardiocircolatorio e respiratorio al punto di bruciare grassi) e per aumentare le proprie qualità atletiche, servono impegno, costanza ed allenamento mirato. E come in ogni sport, anche nel fitwalking non bisogna esagerare: i miglioramenti saranno graduali e frutto di un allenamento ben gestito, al fine di evitare sovraccarichi, sforzi eccessivi, affaticamento e lesioni.
Allenarsi bene vuol dire alternare le intensità del lavoro, per far sì che il nostro fisico si possa adattare a sollecitazioni intense e momenti di recupero. A tal fine, sono necessarie diverse metodologie di attività, che gli allenatori esperti di Purosangue Training sapranno certamente consigliarti.
I programmi di allenamento di Purosangue Training per il Fitwalking hanno l’obiettivo di aiutarti ad accrescere:
- Resistenza,
- Coordinazione
- flessibilità;
- Forza;
- Velocità.
Fare bene Fitwalking vuol dire percorrere chilometri secondo un giusto ritmo e raggiungere l’obiettivo; per farlo, è necessaria una buona preparazione e un allenamento su misura realizzato da un professionista del settore, che può aiutarti a conoscere i tuoi livelli e accrescerli con soddisfazione.
Sfida te stesso e trasforma la tua passione per la camminata nel tuo sport per tornare in forma!
ALLENAMENTO IN PRESENZA ACQUISTABILE SOLO PER GLI UTENTI DI ROMA
MODALITA’ D’ACQUISTO: selezionare il prodotto e al completamento dell’acquisto inviare una mail a shop@purosanguetraining.eu per indicare il periodo di allenamento prescelto, l’obiettivo ed avviare la preparazione della vostra scheda tecnica con un trainer specializzato.
L’immagine in alto ha il solo scopo illustrativo.
