Fitwalking – L’allenamento per imparare a camminare

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Camminare secondo una tabella di marcia regolare fissata da un allenatore ed imparare a conoscere tutti gli aspetti fondamentali per tenersi in forma aumentando la propria resistenza. Salute, allenamento e forma fisica, sono questi i tre aspetti che hanno portato Purosangue Training a realizzare un pacchetto di allenamenti esclusivi per chi ama questa disciplina.

Camminare sembra la cosa più semplice che si possa fare, invece, per evitare infortuni, fare cardio ed aumentare le proprie qualità atletiche servono impegno, costanza ed allenamento mirato. Del resto come ogni sport, anche nel fitwalking non bisogna esagerare e i  miglioramenti sono graduali e frutto di un allenamento ben gestito al fine di evitare sovraccarichi, sforzi eccessivi, affaticamento e lesioni.

Allenarsi bene vuol dire alternare le intensità del lavoro per far sì che il nostro fisico si possa  adattare a sollecitazioni intense e momenti di recupero. Per far ciò sono necessarie diverse metodologie di lavoro che gli allenatori esperti di Purosangue Training sapranno certamente consigliarti.

I programmi di allenamento di Purosangue Training per il Fitwalking hanno l’obiettivo di aiutarti ad accrescere:

  1. Resistenza,
  2. Coordinazione
  3. flessibilità;
  4. Forza;
  5. Velocità.

Fare bene Fitwalking vuol dire percorrere chilometri secondo un giusto ritmo e raggiungere l’obiettivo; per farlo è necessaria una buona preparazione e un allenamento su misura realizzato da un professionista del settore che può aiutarti a conoscere i tuoi livelli e accrescerli con soddisfazione.

Sfida te stesso e trasforma la tua passione per la camminata nel tuo sport per tornare in forma!

MODALITA’ D’ACQUISTO: selezionare il prodotto e al completamento dell’acquisto inviare una mail a shop@purosanguetraining.eu per indicare il periodo di allenamento prescelto, l’obiettivo ed avviare la preparazione della vostra scheda tecnica con un trainer specializzato.

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Descrizione

Allenarsi bene vuol dire alternare le intensità del lavoro per far sì che il nostro fisico si possa  adattare a sollecitazioni intense e momenti di recupero. Per far ciò sono necessarie diverse metodologie di lavoro che gli allenatori esperti di Purosangue Training sapranno certamente consigliarti.

I programmi di allenamento di Purosangue Training per il Fitwalking hanno l’obiettivo di aiutarti ad accrescere:

  1. Resistenza,
  2. Coordinazione
  3. flessibilità;
  4. Forza;
  5. Velocità.

Fare bene Fitwalking vuol dire percorrere chilometri secondo un giusto ritmo e raggiungere l’obiettivo; per farlo è necessaria una buona preparazione e un allenamento su misura realizzato da un professionista del settore che può aiutarti a conoscere i tuoi livelli e accrescerli con soddisfazione.

Sfida te stesso e trasforma la tua passione per la camminata nel tuo sport per tornare in forma grazie a Purosangue Training!

L’immagine in alto ha il solo scopo illustrativo