Descrizione

L’obiettivo degli allenamenti di potenziamento e functional training sono quelli di raggiungere, attraverso l’esercizio fisico, un miglioramento della forma fisica, della stabilità e della postura oltre alla possibilità di tonificare il corpo e prevenire verso le malattie croniche (infarto, ipertensione, diabete, ecc.).

Al fine di garantire un lavoro continuo e finalizzato al raggiungimento dell’obiettivo, abbiamo strutturato due tipologie di pacchetti da 5 e 10 lezioni.
Il costo del pacchetto di 5 lezione è di € 190.
Il costo del pacchetto di 10 lezioni è di € 360.

IL PACCHETTO COMPRENDE

• Valutazione posturale e di equilibrio, sia in condizioni statiche che dinamiche, per stabilire le condizioni fisiche di partenza e testare gli sviluppi.
• Definizione delle capacità dell’atleta per la determinazione degli obiettivi.
• Piano di allenamento personalizzato.
• Affiancamento personalizzato nell’esecuzione degli esercizi secondo gli orari e la location stabiliti con il personal trainer, durante tutte le fasi dell’allenamento, compresi il riscaldamento cardiovascolare e lo stretching finale.

INFORMAZIONI IMPORTANTI

Modalità di prenotazione della prima lezione: all’acquisto del pacchetto, riceverete una mail con i riferimenti del personal trainer Giannini che permetterà di prenotare la vostra prima lezione.

Limiti: nessun limite d’acquisto.