Descrizione
L’obiettivo degli allenamenti di potenziamento e functional training sono quelli di raggiungere, attraverso l’esercizio fisico, un miglioramento della forma fisica, della stabilità e della postura oltre alla possibilità di tonificare il corpo e prevenire verso le malattie croniche (infarto, ipertensione, diabete, ecc.).
Al fine di garantire un lavoro continuo e finalizzato al raggiungimento dell’obiettivo, abbiamo strutturato due tipologie di pacchetti da 5 e 10 lezioni.
Il costo del pacchetto di 5 lezione è di € 190.
Il costo del pacchetto di 10 lezioni è di € 360.
IL PACCHETTO COMPRENDE
- Valutazione posturale e di equilibrio, sia in condizioni statiche che dinamiche, per stabilire le condizioni fisiche di partenza e testare gli sviluppi.
- Definizione delle capacità dell’atleta per la determinazione degli obiettivi.
- Piano di allenamento personalizzato.
- Affiancamento personalizzato nell’esecuzione degli esercizi secondo gli orari e la location stabiliti con il personal trainer, durante tutte le fasi dell’allenamento, compresi il riscaldamento cardiovascolare e lo stretching finale.
INFORMAZIONI IMPORTANTI
Modalità di prenotazione della prima lezione: all’acquisto del pacchetto, riceverete una mail con i riferimenti del personal trainer Giannini che permetterà di prenotare la vostra prima lezione.
Limiti: nessun limite d’acquisto.
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