Descrizione

Il massaggio sportivo per running è comunemente inteso come un sistema di azioni meccaniche praticate sulla superfice del corpo, aventi lo scopo di rimuovere eventuali limitazioni delle funzioni biologiche del corpo umano e di aumentare le capacità fisiche.

Per un runner, considerati i carichi di lavoro, l’importanza del massaggio è fondamentale nella programmazione sportiva.

Il pacchetto MASSAGGIO offre la possibilità di riservare una seduta massaggio sportivo di 50′ direttamente al proprio domicilio al fine di favorire una rigenerazione muscolare.

PERCHÈ FARE UN MASSAGGIO SPORTIVO

• Migliora la circolazione sanguigna con conseguente ricambio metabolico;
• Agevola il drenaggio delle tossine prodotte durante lo sforzo;
• Velocizza i tempi di recupero;
• Aumenta l’ossigenazione dei tessuti;
• Prepara la muscolatura ai prossimi allenamenti o competizioni.

QUANDO FARE UN MASSAGGIO PER LA CORSA

È consigliabile massaggiarsi dopo un allenamento di running  importante, proprio perché migliora la circolazione linfatica e riduce le tossine normalmente in circolo dopo uno sforzo fisico. Inoltre, il massaggio dopo l’allenamento aiuta a prevenire le contratture e gli irrigidimenti, oltre che a favorire una riduzione dello stress abbassando la presenza di cortisolo, l’ormone dello stress in circolo.

Programmare il massaggio subito dopo l’ultimo allenamento duro concederà al corpo più tempo per recuperare al meglio e tornare alla normalità.

Sarebbe ideale un massaggio prima di una gara importante o un lungo, programmandolo nei 3-5 giorni antecedenti il suo svolgimento.

Informazioni importanti

Modalità di prenotazione: all’acquisto del pacchetto, riceverete una mail con il codice prodotto che permetterà di prenotare il vostro appuntamento inviando una mail a shop@purosanguetraining.eu;
Limiti: nessun limite d’acquisto;
Prenotazione obbligatoria: shop@purosanguetraining.eu.Disdetta entro 24 ore

L’immagine illustrativa a il solo scopo pubblicitario di mostrare il prodotto